Krafttraining für ein langes und gesundes Leben
Myokine und ihre Vorteile für körperliche Gesundheit & Prävention Stellen Sie sich zunächst bitte folgende Frage: „Was tue ich für meine Gesundheit?“ Im Laufe der letzten Jahrzehnte hat sich unser …
Corona-Update
Es besteht aktuell keine Pflicht mehr zum Tragen einer Maske in unserer Einrichtung.
Rückenbeschwerden im Job? Das können Sie tun!
Krummer Rücken, geschwächte Beine, Krampfadern – sieht so der Arbeitnehmer der Zukunft aus? Viele Millionen Menschen in Deutschland sind von Rückenschmerzen betroffen – Sie bestimmt auch schonmal oder sogar gerade …
Mehr Luft – Mehr Leben
Wie Atemtraining die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden steigert Atmung – Vor Corona nur für Menschen bei körperlicher Anstrengung, Erkältung oder bestimmten Krankheiten wie z. B. Asthma ein Thema. Doch inzwischen …