POWER PLATE

Wirkungsweise unserer POWER PLATE® Pro 6 Plus

Die POWER PLATE® Technologie hat ihren Ursprung in der Raumfahrt. Sie wird seit den 70er Jahren von Astronauten genutzt, um Muskel- und Knochenschwund aufgrund der Schwerelosigkeit im Weltraum entgegenzuwirken.

Die nach dem Medizinproduktegesetz zertifizierten POWER PLATE® Geräte erzeugen Schwingungen und lösen im Körper den Muskeldehnreflex aus. Somit wird der Muskel nicht mehr wie üblich bewusst über das Gehirn angesteuert, sondern über den Reflex. Der Körper reagiert auf diese positiven Schwingungen bis in die Tiefenmuskulatur von Beinen, Bauch, Rücken und Schulter.

Es können bis zu 97% aller Muskelfasern angesprochen und 2.400 mal pro Minute aktiviert werden.

Die positiven Effekte des POWER PLATE® Trainings am Menschen wurden bereits in zahlreichen unabhängigen und wissenschaftlichen Studien belegt (siehe www.powerplate.de/konzepte/wissenschaftliche-studien/).

Das Training auf der POWER PLATE®

Unsere POWER PLATE® Pro 6 Plus bietet Ihnen eine Vielzahl von unterschiedlichen Übungen, die Sie individuell nach Dauer und Schweregrad ausüben können. Ob Fußballtraining, Yoga, Rückenschule oder Massage: da die POWER PLATE® Übungen aus den Bereichen Beauty, Medical und Sport abdeckt, ist (fast) alles möglich.

Die Trainingsdauer variiert, je nach Anspruch. Bereits ab 10 Minuten regelmäßigem Training (2-3 Mal/Woche) können die Erfolge schnell sichtbar werden.

Unser zertifizierter POWER PLATE® Coach Michael steht Ihnen während des Trainings gerne mit Rat & Tat zur Seite (während der Betreuungszeiten).

Unser Angebot: 10er Karte POWER PLATE® für nur 89,- EUR!

Vereinbaren Sie einfach einen Probetermin unter der Tel.-Nr. 09358/970595, um die POWER PLATE® kennenzulernen.

POWER PLATE® Zusatzqualifikationen unseres Coaches Michael:

  • Yoga & Flexibilität
  • Bodyforming & Ernährung

WIR SIND DAS EINZIGE 4* POWER PLATE® STUDIO IN MAIN-SPESSART!     

Sie haben Fragen zur POWER PLATE®? Hier erreichen Sie uns: training@praxis-hmk.de